Ich bin Basti, 30 Jahre alt und leider auch das potentielle Germanys Next Top Moppel

Ich habe nun 12 Jahre Dienst bei der Bundeswehr hinter mir und entgegen der wahrscheinlich weit verbreiteten Meinung, man mache beim Bund andauernd Sport, kann ich euch sagen: Man kommt auch drum rum.

Ich habe bis 2013 eigentlich nie in meinem Leben wirklich Sport gemacht. Weder alleine noch in Teams, ich konnte mich einfach nicht aufraffen. Im August 2013 packte es mich dann auf einmal ohne erkennbaren Grund und ich begann mit dem Krafttraining anzufangen.

Also bin ich los und hab mich beraten lassen in dem Fitnessstudio um die Ecke. Zuerst mal der Kraft-test. Pfffff. Kraft-test. Jedes fürs Training relevante Gerät mal 15 Wiederholungen mit 80 % Prozent der Maximal-kraft bewegen. Kann so schwer ja nich sein. War´s auch nich. Bis zum nächsten Morgen. Weiterlesen